כל מי שיש לו סוכר גבוה בדם צריך לצרוך ירקות, ירקות שורש ופירות. יבול עונתי (ללא כימיקלים וחנקות) שגדל, אם לא בגינה שלך, אז באקלים המקומי, שימושי במיוחד. מוצרים ילידים קלים יותר לעיכול, הסיכון לתגובות אלרגיות מהן הוא מינימלי, התועלת המרבית. ובכל זאת, בין "סל הגן" יש שיא משלה להורדת סוכר.
שום מכה שבע מחלות
החלטנו להשאיר את הסוכר בבדיקה - לאכול שום על בסיס קבוע. הוא מכיל כמות נרחבת של ויטמיני B, C, יסודות קורט - מברזל עם סידן, למנגן ואבץ, מגרה את הלבלב ובכך מגדילה את ייצור האינסולין.
היסודות הכימיים שלו מייצרים בכבד ייצור גליקוגן שמפחית את פירוק האינסולין. ולפי מחקרים שנערכו לאחרונה על ידי מדענים יפנים, הוונאדיום והאלקסין הכלולים בתוכו משכפל גם את פעולת האינסולין.
אם אין אי ספיקת כליות, כולליתיאזיס, כיב בתריסריון ובעיות מעיים, אנמיה, אפילפסיה, טחורים, שום להפחתת רמת הסוכר בדם, אתה צריך וצריך לאכול - 2-3 ציפורן ליום. ולאנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2, זה נקבע בצורה נוספת של טיפול תרופתי בצורה של תמיסות, מרתחים ותרופות שימושיות אחרות:
- טוחנים ראש שום קלוף בינוני בכל דרך נוחה (בעזרת סכין, עוברים בבית בד, פומפיה) ויוצקים כוס יוגורט. מכסים את המכולה במטלית. תן לו להתבשל למשך 8-12 שעות (לילה). במהלך היום, קח 3-6 מנות.
- קוצצים את השום. סוחטים מיץ דרך בד הגבינה. חצי שעה לפני הארוחות, מכניסים 5-10 טיפות לפיפטה ושופכים לכוס חלב שמחומם לטמפרטורת החדר.
- מעבירים דרך מטחנת בשר 300 גרם שום ופטרוזיליה, 1 ק"ג לימונים קלופים. מניחים את השפלים בכלי אטום. סגור את המכסה. התעקש בחדר חשוך (ניתן להכניס לארון מטבח, מזווה, שולחן) למשך 5 ימים. קח תוך 30 דקות. לפני הארוחות, 0.5-1 כף. שלוש פעמים ביום. תערובת זו מורידה באופן מזעזע את רמות הסוכר.
- שום מגורר - 100 גרם - שופכים 4 כפות. יין יבש ללא אלכוהול יבש (למשל, קברנה סוביניון, זיפנדל לבן, מרלו). אטום את המכולה. התעקש שבועיים בחדר חשוך. מסננים. קח תוך 15-30 דקות. 1.5 כפות לפני הארוחות
- העבירו לימון גדול (יחד עם הקליפה) וראש שום דרך מטחנת בשר (טוחנים בבלנדר). הוסף 1 כף. דבש נוזלי (רצוי לינדן). ערבוב. קח 0.5 כפית עם הארוחות. ניתן לאחסן את התערובת במדף התחתון של המקרר.
מגוון שעועית
זה שימושי ואף נחוץ לסוכרת מסוג 1 וסוג 2, כמו גם לכל מי שיש לו בעיות עוויתיות עם סוכר, שעועית, עלי שעועית ועלים. בשל התכולה הגבוהה של חלבונים, סיבים תזונתיים, חומצות אמינו, אשלגן, אבץ, זרחן, ברזל, אומגה 3 ו -6, יסודות קורט שימושיים אחרים, שעועית יכולה להחליף לחלוטין בשר ולכפות את הלבלב לייצר את המינון הדרוש לאינסולין. במקרה זה:
- שעועית אדומה נדרשת בתזונה של אנשים התלויים לחלוטין בזריקות אינסולין. בשל התכולה הגבוהה של אשלגן וסידן, זה מפחית במהירות וביציבות את הסוכר, מפנה את המעיים ואינו מונע נפיחות. אינו מעורר תגובות אלרגיות. שיעור ההמרה לגלוקוזה הוא 35 יחידות.
- לבן, בעל כמות שיא של ליזין וחומצות שומן אומגה, מונע את השונות של סוכר, טרשת עורקים, משפר את עמידות הגוף לזיהומים שונים ומשפר את תפקודי הכבד, מפעיל את שיקום התאים והרקמות. GI = 40
- שחור הוא מקור עשיר לחומצות אמינו, כולל ארגינין, לאוצין, מסלק את הסוכר, ממריץ ומגן על מערכת החיסון, בעל תכונות אנטי-מיקרוביאליות. GI = 30-35.
- אבנטות (תרמילים) - מוריד סוכר בזמן הקצר ביותר האפשרי, מגרה את שחרור סינתזת האינסולין, משפר את היכולת התאית להחזיק אותו. זה מפעיל את חיסול הנוזלים, מונע נפיחות, מנקה את דפנות כלי הדם מרעלים ומייחד את גמישותם.
אתה עשוי להתעניין ב:מגוון מנות בריאות, תמיסות, מרתחים, תה מכינים משעועית ואבקות:
- 2 כפות עלים מרוסקים יבשים שופכים כוס (פנים) עם מים רותחים. משרים תרמוס במשך 8 שעות. סוחטים ומסננים. קח 0.5 כפות 15 דקות לפני הארוחה.
- במים מבושלים פשוט - ליטר 1 - שפכו חופן תרמילים יבשים. עוטפים את המכולה ומחממים 8-10 שעות (לילה). מסננים. שתו 0.5 כפות 20-30 דקות לפני הארוחות.
- שעועית לבנה - 3 יח '. - שופכים 0.5 כפות. מים מבושלים מסוננים או מקוררים. מזג האוויר בלילה. בבוקר, לאכול שעועית. שתו מים. חזור על הפעולה במשך 2-3 שבועות.
- סלט. הרתיחו 0.5 ק"ג שעועית (יש כאלה) וכמות אותה גזר. מערבבים את השעועית עם ירקות שורש חתוכים לקוביות. מפזרים חומץ תפוחים (לא יותר מכף כף), מוסיפים 2 כפות. שמן חמניות. מלח קלות. מתבלים בנדיבות בשמיר קצוץ ופטרוזיליה.
עם 5-6 ארוחות ביום, עדיף לכלול שעועית בארוחת הצהריים או בארוחת הערב. אם אתם אוכלים את זה מדי יום, אז לא יותר מ 50-70 גרם - כתוסף למנות העיקריות. אם רק שלוש פעמים בשבוע - 100-200 גרם.
רופא פיקנטי
סלרי הוא יבול ירקות עם מרכיב דמוי אינסולין על כל ביטוייו: פטיולה, שורש, עלה. מסיר באופן פעיל עודפי נוזלים, ובשל התוכן הגבוה של סיבי הסיבים והפקטין - רעלים. מכיל ויטמינים מקבוצה B, PP ומיקרו-אלמנטים, בסיסיים לחולי סוכרת. ממריץ את עבודת בלוטות יותרת הכליה, תורם לייצור תאי בטא ושחרור האינסולין שכבר נעשה בהם שימוש.
בסוכרת סוג 2, שיעור הצריכה הוא 100 גרם ליום: בשייקים, מיצים, סלטים, כחלק ממרקי ירקות.
- מערבבים פטיולה קצוצה דק עם מלפפון לא קלוף. מקציפים בבלנדר. הכניסו תפוח זנים ירוקים (עם קליפה, אך ללא גרעין) ורבע לימון עם גרידת גוון. מקציפים למסה אחידה. שייק שייק טרי. מדי יום.
- לשני מלפפונים טריים (שלמים) ו -200 גבעולי סלרי מוסיפים חבורה של בזיליקום ירוק ונענע או פלפל ירוק ירוק ו 2-3 שיני שום ומקציפים בבלנדר. מדללים את המסה בכוס ציר עוף מקורר. ערבוב. מצנן כזה יכול להחליף את המרק.
- טוויסט שורש קלוף 0.5 (מטחנת בשר / בלנדר) יחד עם 6 לימונים (ללא זרעים, אך עם גרידות). משרים באמבט אדים למשך 1.5-2 שעות. מגניב. מכניסים למקרר. שתו על בטן ריקה - חצי שעה לפני הארוחות, 1 כף.
- 20 גרם עלים טריים יוצקים 1 כף. מים רותחים. לעטוף את המיכל. התעקש על 20 דקות מסננים. קח את העירוי שלוש פעמים ביום למשך 3 כפות.
- טוחנים עלים וגבעולים בבלנדר או עוברים דרך מסחטה. הפרד את המיץ (דרך בד הגבינה) ושתה בבוקר ובערב שעתיים לאחר אכילת 2 כפות.
הטיפול בסלרי ארוך - שנה-שנתיים ברציפות. סוכר הופך החוצה, מקפץ בחזרה. אך עבור אלו הסובלים מחומציות גבוהה, טרומבופלביטיס, דלקת הלבלב החמירו או שיש דלקת קיבה לא מטופלת, צמח מזין הוא התווית.
אתה עשוי להתעניין ב:דלעת דיאטה
הרכב דל קלוריות ועשיר, כמות מינימלית של פחמימות, תכולה גבוהה של חומצה אסקורבית, מגרה את הייצור של אינסולין חיוני לבלב, ספיגה קלה, פקטין, הורדת כולסטרול - ההמלצות הטובות ביותר של דלעת.
כדי לנרמל סוכר, תרבות גינה שימושית מועילה לאכילה גולמית (כחלק מסלטים), אפויה, מבושלת ומבושלת:
- לתוך מרק עוף רותח (מבשר רזה) מוצג קישואים חתוכים לקוביות וגבעול סלרי. אחרי 7-10 דקות - צנצנת שעועית משומר וביצה מבושלת קצוצה. מלח ועשבי תיבול טריים (שמיר, כוסברה) לפי הטעם. אחרי 5 דקות הסר את התבנית. המרק מוכן.
- חותכים את מוח הירקות הקלף הצעיר לרצועות דקות. מערבבים 2 כפות. שמן זית, 2 שיניים. שום כתוש, 2 כפות. מיץ לימון סחוט טרי, מלח, 1-2 כפיות בזיליקום מיובש, מלח. שלבו מילוי ופרוסות. מערבבים ונותנים לו להתבשל למשך 15 דקות. ניתן לאכול סלט כמנה עצמאית במהלך ארוחת הצהריים.
- דלג על הקישואים הקלופים הצעירים דרך פומפיה / חותך ירקות / בלנדר. סוחטים דרך בד הגבינה. שתו רק בצורה טרייה - לא יותר מ- 200-400 מ"ל ליום (החל במינון קטן - 50-100 מ ', שבוע לאחר מכן גדל ב- 50 מ"ל, וכן הלאה)! לקבלת הטעם, אתה יכול לערבב עם פטוטרות סלרי או מלפפון.
- חותכים את הקישואים (לא קלופים) עם "סירות" (2 חלקים לאורכם). מלח קלות. שים על תבנית. אופים בתנור.
פטרוזיליה נאמנה
הצמח מכיל את הממתיק הטבעי אינולין, מוריד את רמת הגליקמיה, הסיבים, הוויטמינים B המעורבים בחילופי פנים תאיים של גלוקוז, מעצימים את החומצה הפולית, דם רווי חמצן, ברזל, מפריש אשלגן נוזלי ומגנזיום. וזה רק חלק מהתכונות המועילות שלו לאנשים עם הפרעות סוכר.
מרפא הכל - משורשים ועד זרעים, ממנו מכינים חליטות, מרתחים, סלטים, תמיסות:
- 100 גרם שורש שטוף קצוץ דק יוצקים 1 כף. מים רותחים. להתעקש (רצוי בתרמוס) שעה. מסננים. מגניב. קח פעמיים ביום למשך 0.5 כפות. 2-3 שבועות.
- קוצצים (אופציונלי) חבורה של 100 גרם ירקות. יוצקים 1 כף. מים. מרתיחים במשך 3 דקות. עוטפים במטלית עבה. להתעקש על שעה. מסננים. שתו שלוש פעמים ביום - 1 כף. l חודש
- 1 כפית זרע מאודה 1 כף. מים רותחים. להתעקש (בתרמוס) 12 שעות. מסננים. קח 1 כף. כל 4 שעות. חודש
כדי להשיג את האפקט הצפוי והמלא-מלא, יש לצרוך פטרוזיליה (כל אחד מחלקיה) באופן שיטתי, אך לא יותר מ- 100 גר 'ליום בצורתו הטהורה.
אתה עשוי להתעניין ב:תוספת גידולים הגדלים בגינה לתזונה היומית היא דרך יעילה ואמינה להפחתת הסוכר. הם עוזרים תמיד, אך רק אם מבושלים ואוכלים מדי יום צמחים טריים קלויים, מאודים, תוך שילוב עם הטיפול המורכב שקבע הרופא.
אילו צמחים בגינה מורידים את רמת הסוכר בדם?
Fitosporin-M - הוראות לשימוש
משתנה החל מה -1 במרץ 2019 בעת רישום הבית בקוטג '
איך להשיג אדמה לבניית בית או גינה בחינם?