מרק בוער שומן 8 ק"ג לשבוע
באינטרנט יש הרבה אפשרויות למרק הזה, לדעתי, זה המרק הכי שורף שומן טעים. בשימוש קבוע ניתן לרדת במשקל של עד 8 ק"ג לשבוע. ביקורות שכבר ניסו מרק כזה אומרות רק תוצאות חיוביות. כמובן שאי אפשר לאכול אותו מספר ימים, אך בהחלט ניתן לשבת על מרק ירקות ליום צום אחד. ראה את המתכון הנכון עם תמונות שלב אחר שלב.
אם לא מצאתם דייקון, נסו לבשל מרק כזה עם סלרי - גם שימושי וטעים.
להלן דוגמה לתפריט ליום צום:
- ארוחת הבוקר: כוס מיץ פירות
- ארוחת בוקר שנייה: כוס מים חמים עם דבש ולימון
- ארוחת צהריים: מרק ירקות
- ארוחת צהריים: תפוחים 2 יח '.
- ארוחת ערב: כוס מים חמים עם דבש ולימון
כדי להכין מנה זו תצטרך:
- קישואים - 1 pc;
- כרוב לבן - 200 גרם;
- דייקון - 1 pc;
- עגבנייה - 1-2 חתיכות;
- פלפל בולגרי - 1 pc;
- גזר - 1 pc;
- מים 3 ליטר;
- מלח ים לפי הטעם.
כיצד לבשל מרק בוער שומן 8 ק"ג בשבוע
כרוב קצוץ דק ונשלח לתבנית, שם יבושל המרק.
קישוא חתוך לקוביות.
דייקון חתך לרבעים.
הקצתי את הפלפל הבולגרי בחלקים, כך שהוא פשוט הפשיר ושלח אותו לירקות.
גזר חתוך לקוביות גם כן.
בעזרת עגבנייה מוציאים את העור וחותכים לקוביות. לשם כך הם צריכים לחלוף במים רותחים, ואז לטבול במים קרים. העור מוסר בקלות.
שופכים את הירקות עם מים ומרתיחים 30 דקות לאחר הרתיחה, מלח בסוף.
מגישים את המרק חם, מתובל בפטרוזיליה.
(עדיין אין דירוגים)
טוען ...
