שוש - תכונות מועילות והתוויות נגד לבריאות

ליקריץ (ליקוריץ או שורש מתוק) הוא צמח מרפא המשמש מאות שנים ברפואה העממית המזרחית והמערבית כאחד. בפרט, הוא משמש לטיפול בסימפונות, עצירות, כיב בקיבה, צרבת, אקזמה, כאבי מחזור.

לליקריץ יש הרבה תכונות שימושיות ובדרך כלל בטוח לשימוש, אך עדיין ישנן התוויות נגד. הליקוריץ אסור לאנשים הסובלים מלחץ דם גבוה, כמו גם חולים עם פתולוגיות מסוימות של הכבד והכליות, מערכת הלב וכלי הדם. בנוסף, התלהבות מוגזמת מכספים ממנה עלולה לגרום לתופעות לוואי ואף להרעלה.

תכונות מועילות נפוצות של שוש

ליקריץ הוא צמח רב שנתי ממשפחת הקטניות, הנפוץ באזורים מסוימים של אירופה ואסיה. הוא קיבל את שמו האחר - "שורש מתוק" - בגלל תוכן החומר, שהוא כ- 50 פעמים מתוק יותר מסוכר. שוש (בדרך כלל שורשו) שימש מאז ימי קדם כתרופה טבעית להצטננות ובעיות עיכול. אך בשנים האחרונות מדענים גילו תכונות רבות אחרות של צמח זה.

ההרכב הכימי והיתרונות של הרכיבים

בימינו, מדענים יודעים שההרכב הביוכימי של צמח זה יכול להשתנות בהתאם לגיוון שלו, כמו גם למקום הגידול. בממוצע, ליקריץ מכיל כ -150 רכיבים שונים שיש להם תכונות המועילות לגוף האדם. ניתן לשלב את הרכיבים החשובים ביותר לארבע קבוצות:

• פלבנואידים;
• קומומרים;
• טריטרפנואידים;
• stilbenoids.

פלבנואידים ידועים בתופעותיהם הנוגדות חמצון, אנטי-מיקרוביאליות, אנטי-דלקתיות ואנטי-פירטיות. Coumarins ו stilbenoids הם פוליפנולים שיש להם את התכונות של אנטיביוטיקה טבעית. בנוסף, הם ידועים בהשפעתם האנטי דלקתית הבולטת. מחלקת הטריטרפנואידים כוללת חומרים סטרואידים.

במסגרת ליקוריץ, מדענים ספרו כשלושה תריסר פלבנואידים. אחד הפעילים שבהם הוא גלאברידין. לרכיב זה השפעה אנטי דלקתית, השפעה חיובית על תהליכים מטבוליים בגוף.

בנוסף, חומר זה משפיע גם על הגוף כפיטואסטרוגן, וזו הסיבה שהוא נחשב מועיל לבריאות האישה. לחומרים אחרים מקבוצת הפלבנואידים יש השפעה נגד עווית על שרירים חלקים (דרכי שתן, דרכי מרה, מעיים, בטן), מחזקים את כלי הדם ומנרמל את חדירותם.

חומר זה הנו גורם אנטי דלקתי רב עוצמה. ביפן, למשל, משתמשים בצורה הניתנת להזרקה של גליקירזין לטיפול בחולים עם צורה כרונית של הפטיטיס C. בנוסף, יש לה תכונות הרות. תרופות המבוססות על עשב זה עוזרות להרגיע שיעול, כמו גם להקל במהירות על כאבי גרון. בנוסף, טרפנואידים משפיעים על גוף האדם כחומר אנטי-ויראלי וחיסוני.

לליקריץ יש השפעה מגנה על לחץ. ההשפעה מושגת כתוצאה מחומצה glycyrrhetinic, שמפעילה את עיכוב הגוף של הקורטיזון, מה שמכונה הורמון הלחץ. אותה חומצה הופכת את שורש הליקוריץ ליעיל בטיפול במחלות אדיסון, הפרעות מטבוליות, כיב במערכת העיכול, הרעלה, מחלות זיהומיות וחומרים משכרים מסוגים שונים.

בנוסף לחומרים שהוזכרו, ליקריץ מכיל:

• פחמימות;
• ויטמין C
• סטרואידים;
• שמנים אתריים;
• שרפים;
• מסטיק;
• אספרגין;
• חומצות אורגניות (malic, fumaric, citric, succinic).

בשל ההרכב הכימי העשיר שלה, שוש יכול להיות שימושי ל:

• ברונכיטיס חריפה וכרונית;
• דלקת ריאות;
• שיעול קולה;
• דלקת הלוע;
• דלקת גרון;
• אסטמה
• דיספפסיה;
• קלקול קיבה
• תסמונת המעי הרגיז;
• כיב במערכת העיכול;
• הפרה של מערכת השתן;
• שפעת
• דלקת כבד;
• שחמת הכבד;
• זאבת אריתמטוזוס;
• כולסטרול גבוה;
• כאבי התכווצות;
• לחץ
• עייפות כרונית;
• הפרעות שינה;
• תסמיני גיל המעבר;
• דלקת חניכיים;
• מחלות עור.

לנשים

אפילו מרפאים סיניים קדומים ראו את השורש המתוק שימושי מאוד עבור נשים וצמח זה נחשב כמקור לנוער, יופי ובריאות טובה.

בזכות רכיבים אלה, הצמח מסייע בוויסות מחזור הווסת, הפסקת כאבים בזמן הווסת והגברת הפוריות. בנוסף, זוהי תרופה טבעית יעילה ל- PMS.

מחקרים הראו כי ליקוריץ מועיל במיוחד לנשים במהלך גיל המעבר. במקרים מסוימים, תמצית הצמח משפיעה על הגוף הנשי אפילו טוב יותר מטיפול בתחליפי הורמונים. תה ותכשירים על בסיס צמחים מפחיתים גלי חום ומשפרים את רווחתם הכללית של נשים בגיל המעבר.

מרתח של השורש המתוק משפיע לטובה על מצב השיער, בעיקר צבוע, מועדים לחתך ולאובדן. ונשים הסובלות מעודף משקל יעזרו ליקוריץ לחזור לכושר. זה מזרז את חילוף החומרים, תורם להרס הצטברות השומן ומונע את התמקמות הגב של רקמת השומן. אבל חשוב להבין שלליקיס יש תופעות לוואי, לכן אל תסתבכו בכך, ברצון לרדת במשקל.

לגברים

הוכח כי החומרים הפעילים של השורש המתוק יכולים למנוע ולעכב את הופעתם וצמיחתם של תאי הגידול באברי הרבייה הגבריים. יכולת זו הופכת את תמצית הליקוריץ לבלתי חיונית בטיפול באדנומה של הערמונית.

על ידי פעולה על הגוף הגברי בצורה מורכבת, זה משפר בעקיפין את העבודה של אזור איברי המין. בפרט, תמצית הצמח מנרמל את מערכות השתן והעצבים, מבטל נדודי שינה, מונע השמנה וסוכרת, מחזק את כלי הדם.

עם זאת, זה גם לא שווה את זה להיות מעורב באופן מוגזם בשורש זה עבור המין הגברי.יש חוקרים המציעים כי החומרים הכלולים בעשב, אם לא משתמשים בתרופות הצמחיות בצורה נכונה, הם רק יכולים להחמיר את זיקפה ובעיות פוריות. העובדה היא שהשימוש הקבוע בכמויות גדולות של ליקוריץ מוריד את רמת הטסטוסטרון בגוף - ההורמון העיקרי לגברים.

לילדים

ילדים לוקחים בדרך כלל ליקריץ בצורת סירופ מתוק. בעזרת תרופה זו ניתן לטפל בשיעול יבש ורטוב אצל תינוקות, כמו גם בכמה מחלות במערכת העיכול. בנוסף, ליקריץ לילדים מועיל גם כתוסף לשיפור החסינות.

מינון מומלץ לילדים:

• בגיל שנה עד שלוש שנים - עד 2.5 מ"ל;
• 3-6 שנים - 5 מ"ל;
• בן 6-9 - 7.5 מ"ל;
• 9-12 שנים - 10 מ"ל.

תרופה זו עשויה להועיל גם לטיפול בפצעים וכוויות אצל ילדים. החומרים המרכיבים מיץ ליקריץ מאיצים את ריפוי האזורים הפגועים, מונעים דלקת וסיבוכים אחרים.

התוויות העיקריות והפגיעה בליקריץ לגוף

למרות היתרונות הרבים של ליקוריץ, שימוש לרעה בעשב זה לא שווה את זה. גליקיריזין, אחד המרכיבים העיקריים של שוש, עם הצטברות מוגזמת בגוף האדם יכול לגרום לעלייה בלחץ הדם, לירידה ברמת האשלגן בגוף ונפיחות.

לפיכך, תכשירים המבוססים על עשב זה אינם התווית נגד:

• יתר לחץ דם
• נוכחות של מחלת כליות;
• מחלות כבד;
• הריון
• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

מחקר שנערך בשנת 2017 על ידי מומחים פינים הראה שתכולת מוגברת של גליקיריזין בגופה של אישה בהריון יכולה להשפיע לרעה על התפתחות העובר.

אם המינון מופרע במהלך הטיפול בילד, שוש יכול לגרום לתופעות לוואי בצורה של שלשול, גירוד, פריחה, בצקת ודלקת בעור. לילדים מתחת לגיל שנה, תכשירי ליקוי הם התווית נגד לחלוטין.

על פי מחקרים, שורש מתוק יכול להיות מסוכן לנשים חולות סרטן או בסיכון.

צריכת שוש לא מבוקרת עלולה להגביר את הביטוי ליתר לחץ דם, לגרום להיפוקלמיה (מחסור באשלגן), הפרעה בקצב הלב ופגיעה בעוצמתם אצל גברים. כדי למזער את הסיכון לתופעות לוואי, אל תשתמש לרעה בפיטוכימיה: קח אותה במנות גדולות או במשך זמן רב.

חשוב לקחת בחשבון כי אין ליטול ליקריץ בתרופות מסוימות. בדרך כלל ההגבלה חלה על:

• תרופות לדילול הדם ולוויסות לחץ הדם;
• סטרואידים ותרופות אחרות המשמשות בטיפול הורמונלי;
• משתנים;
• אמצעי מניעה דרך הפה.

תרופות על בסיס ליקוריץ וכללי השימוש בהן

ניתן לרכוש אמצעים על בסיס צמח זה בבתי מרקחת או להכין אותם בבית.

סירופ

הסירופ מיוצר משורש הצמח. לתרופה זו השפעות נגד עוויתות, אנטי מיקרוביאליות ואנטי דלקתיות. הוא משמש לטיפול במחלות הנגרמות על ידי סטפילוקוקוס, כמו גם כיב בקיבה, דלקת קיבה יתר, הצטננות, טרכיטיס ושיעול קשה. היתרון בכלי זה הוא שהוא לא רק מתאים, אלא גם מאוד פופולרי בקרב ילדים.

אפשר להכין סירופ שוש בבית. מצרכים לתרופה:

• תמצית שורש צפופה - 4 גרם;
• סירופ סוכר - 80 גרם;
• אלכוהול - 10 מ"ל.

אותו סירופ יכול להיות שימושי לטיפול בקוליטיס, דיסביוזה, דלקת בשלפוחית ​​השתן, קיפאון של המרה ופגיעה בתפקוד מערכת הלימפה. במקרים כאלה, התרופה נצרכת בכף אחת. l עם כוס מים חמים על בטן ריקה.

לחלץ

תמצית ליקוריץ עשויה גם משורש הצמח. המוצר המוגמר הוא מסה צמיגה עבה עם טעם מתוק-מתוק וכמעט חסר ריח. תמצית כזו משמשת באופן חיצוני לטיפול בעששת, הרפס, דרמטיטיס, אריתמה וצלקות החלקה.

תמצית ליקוריץ מסייעת בהפחתת הפיגמנטציה ובהאצת ייצור הקולגן, הנחוץ למיגור הקמטים. אם משתמשים בכלי כזה באופן פנימי, הוא יפעל על הגוף כמעורר חיסון.

עירוי

עירוי משמש לטיפול בשיעול יבש. כלי זה יכול להיות שימושי להצטננות ומחלות בדרכי הנשימה העליונות, בשלבים שונים של דלקת ריאות, כמו גם לטיפול בשיעול אצל מעשנים וחולים בשחפת.

מרכיבים לעירוי:

• שורש ליקוריץ;
• שורש מרשמלו;
• שורש אלקמפני;
• מים מבושלים - 400 מ"ל.

כל רכיב צמח יצטרך 1 כף. l ואז קח 2 כפות. l תערובת צמחים מוכנה ושופכים את השורשים עם מים חמים. להתעקש 8 שעות. קח פעמיים ביום (לפני הארוחות) בחצי כוס.

תה

ניתן להכין תה מרפא אך ורק משורש ליקוריץ, או מתערובת של פיטוקומנטים. אחד המתכונים הפופולריים ביותר מציע להכין משקה כזה:

• שורש ליקוריץ - 20 גרם;
• ראשית - 10 גרם;
• אזוב איסלנדי - 10 גרם;
• עלי חורד - 10 גרם.

גרסה פופולארית נוספת של תה שוש מוכן על פי מתכון זה:

• חלק שורש וירוק של שוש - 20 גרם;
• נענע - 5 גרם;
• קנטאורי (דשא) - 5 גרם;
• מזור לימון - 5 גרם.

בפרט, משקה כזה מקל על עוויתות, מרגיע, מרפא שיעול ומחלות בטן.

מיץ

מיץ שורשים ליקוריץ הוא תרופה טבעית טובה לדלקת קיבה וכיב בקיבה. בנוסף, כלי זה שומר על כל התכונות המועילות הגלומות בצמח טרי. לעולם אין לצרוך מיץ ליקוריץ טרי בצורה טהורה. יש לגדל אותו בכמויות גדולות של מים. לכן, עבור 100 מ"ל מים אתה יכול להוסיף רק 1 מ"ל מיץ מהשורש המתוק. יש לחלק את הסכום הזה ל -3 מנות ולשתות לאורך כל היום. לפני שלוקחים מים עם מיץ, אתה צריך להתחמם מעט.

שאלות נפוצות

ליקריץ הוא צמח מרפא שהאנושות משתמשת בו במשך זמן רב לטיפול במחלות שונות. למרות שעשב זה ברוב המקרים באמת משפיע לטובה על בני אדם, תגליות מדעיות של השנים האחרונות מצביעות על כך שצמח זה אסור בהחלט.