סלט שעועית משומר - פשוט וטעים
סלט עם שעועית משומר, בצל וגזר הוא סלט לבבי ומזין אשר ימשוך רבים, במיוחד לאנשים שלא אוכלים בשר או צום. התבשיל מלא בשעועית, אך תוספת של גזר מטוגן עם בצל הופכת אותו למזין יותר.
לא צריך למלא את הסלט, או ליתר דיוק להתלבש במתכון זה עם תמונה - זהו שמן בו יטגנו ירקות.
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם, לתבלין ניתן להוסיף מעט שום. אתה יכול להגיש סלט לשולחן בדיוק כך, אתה יכול ללכת למנות עוף שונות או כל בשר, דגים.
מרכיבים
- שעועית אדומה - 200 גר ';
- גזר - 1 pc .;
- בצל - 1 pc .;
- שמן צמחי - 2 כפות.
- מלח, פלפל - לפי הטעם.
איך מכינים סלט עם שעועית משומר, גזר ובצל
הכן את כל המוצרים ברשימה. בחר בירקות בינוניים. קלף ושטף בצל, יבש, חתוך לחצאי טבעות.
צריך גם לקלף את הגזר ולשטוף אותו, ואז לגרר אותו על פומפיה בינונית או פשוט לחתוך לדירה מלבנית דקה.
מחממים את התבנית על הכיריים, משמנים אותה בשמן צמחי. שים גזר ובצל בתבנית, מטגנים ירקות עד להזהבה - כמה דקות על אש בינונית. לאחר הירקות, הסירו מהאש ומצננים מעט.
פתח פחית שעועית אדומה. יש לשטוף שעועית ולהעביר לקערת סלט.
מוסיפים שעועית גזר ובצל, מערבבים, ממליחים ומגישים.
תאבון טוב!